はくばく 十五穀ごはん
「自宅にいる時間が増えた+食欲の秋＝太る！」でもダイエットは苦手…そんな方にまず試してもらいたいのが、はくばくの十五穀ごはん。いつものお米にちょい足しするだけで、ご飯を食べても太りにくくなります◎
はくばくってどんな会社？
はくばくは山梨県にある食品メーカーで、雑穀などの穀物を扱っています。穀物の美味しさを追求し続け、雑穀ごはんをはじめ麦茶や乾麺など加工した商品も数多く展開しています。
十五穀ごはんの炊き方
【通常の炊き方】
1、白米2〜3合を研ぎ、いつもと同じ水加減にします。
2、本品大さじ2（約30g）と水60mlを加えます。
3、軽くかき混ぜ、いつも通り炊飯してください。
【大量炊飯する場合】
使用目安：本品10％配合
1、白米4.5kgを研ぎ、いつもと同じ水加減にします。
2、本品500gと水750ml（本品の1.5倍）を加えます。
3、軽くかき混ぜ、いつも通り炊飯してください。
配合量・加水量は目安です。お好みで調節してください。
本品は水洗いの必要はありません。
袋内で穀物が分離しやすいので、よくかき混ぜてからご使用ください。
炊きあがり時、黒米・赤米などにより薄く色づきます。
はくばく 十五穀ごはんのパッケージ記載情報
パッケージに記載されている情報をまとめています。
製品基本情報
| 原材料名 | 押麦(大麦(国産))、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび |
| 内容量 | 1kg |
| 賞味期限 | パッケージに記載 （わたしの場合は約10ヶ月後でした） |
| 保存方法 | 直射日光・湿気を避け、常温で保存してください。 |
栄養成分表示
| 栄養成分表示 100gあたり | エネルギー：347kcal たんぱく質：8.4g 脂質：4.0g 炭水化物：73.7g −糖質：65.2g −食物繊維：8.5g 食塩相当量：0g |
注意事項
・同一ラインで小麦を使用した製品を生産しています。
・同封の脱酸素剤は食べられませんのでご注意ください。
【お願い】
・開封後は湿気や虫害を避けるため、密閉できる容器で保管し、早めにお召し上がりください。
・農産物を原料としていますので、色や形が異なる場合があります。
はくばく 十五穀ごはんの味などレビューについては以下のリンクからお読みください！
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