ダイエット中の食事といえば、低カロリーが基本！
なので、焼き肉、ラーメン、ハンバーガーなどはご法度です。とは言っても、毎日食事制限をしているとガッツリしたものが食べたくなる…。
そんな時にオススメなのが、前回ご紹介したナカキ食品さんのパスタこんにゃくと同じシリーズ“こんにゃくラーメン”です！
下でも詳しく紹介しますが、これが想像を超える美味しさでびっくりのダイエット食品なんです。
パスタこんにゃくのレビュー記事はこちら↓
目次
ナカキ食品のこんにゃくラーメンを試してみた
いきなりですが、どうですか？この見た目。いかにもTHEラーメンという感じで期待大。
しかも味のバリエーションは5種類もあります。
・みそ
・とんこつ
・塩あじ
・しょうゆ
・和風しょうゆ（ピリ辛）
どれもスープ込みで100kcal以下！一番カロリーの高いみそラーメンでも74kcalなので、ダイエット中でも安心して食べられます♪
それでは、塩あじとみその2食分同時に作っていきたいと思います。
袋の中身は、こんにゃく麺とラーメン用スープと非常にシンプル。
トッピングは絶対ある方が良いので、お野菜や卵など自分好みのトッピングを用意しましょう〜！
作り方は非常に簡単で、やかん1つあれば出来ちゃいます。（写真は2人前の麺）
まずは、袋から出したこんにゃく麺にお湯をかけます。袋から麺を出した時はこんにゃく特有のニオイがしますが、お湯をかけると消えました。
次は、丼に入れたラーメンスープへお湯を注ぎます。
↑は塩あじのこんにゃくラーメンです。
みそは液体タイプのラーメンスープでした。
あとは丼に先程のこんにゃく麺を入れて、トッピングを乗せれば完成！！
具材にはネギ、ゆで卵、もやし、鶏ハムを乗せました。
トッピング効果もありますが、めっちゃ美味しそう！
みそバージョンも同じトッピングをしました。
見た目だけではこんにゃく麺とは思えませんし、香りもラーメンそのものです。
麺は細麺で、こんにゃく感はありますが糸こんにゃくよりも食べやすい…気に入りました！
スープも美味しくて、こんにゃく麺とよく合います。
物足りなさはゼロでこんにゃくラーメンだけでも十分満足できます。
麺のプリプリ感が分かるように、こんにゃくラーメン（塩あじ）の動画をアップしました＾＾
ナカキ食品 こんにゃくラーメンの特徴
味のバリエーション豊富で飽きない
置き換えダイエットはすぐに飽きたり、美味しくなくて続けられませんが、ナカキ食品のこんにゃく商品はラーメンだけでも、塩、みそ、しょうゆ、和風しょうゆピリ辛、とんこつの5種類あります。しかも、ダイエットを忘れるほど美味しいので、ラーメンを我慢してる人にオススメ！
ちなみに、口コミではとんこつ味が一番人気みたいです！
麺が伸びずしっかりプリプリ感を楽しめる
こんにゃくラーメンは原材料にこんにゃくと大豆が使用されていて、とってもヘルシー。普通のラーメンと違ってプリプリとした食感が楽しめますし、こんにゃくなので麺が伸びません。ゆっくり味わっても麺の食感が変わることはなく、冷めてしまった場合にはレンジで温められます。
やかん1つで作れる手軽さ
こんにゃくラーメンはやかんさえあれば出来ちゃいます。沸騰させたお湯をこんにゃく麺にかける＆スープと合わせるだけなので、ご飯を作るのが面倒…、パパっと夜食が食べたい…という気分のときにぴったりです。
楽天やアマゾンの口コミ評価
ナカキ食品のこんにゃくラーメンは楽天やアマゾンで販売中で、たくさんの方が購入されているので口コミ投稿数も多いです。
総合評価：ヘルシー美味しいダイエット効果あり！でもスープは飲み干さない方が吉
満足度が高い口コミ
◆腹持ちがよくて満足度が高い
◆想像以上に美味しい
◆食事の置き換えで体重が落ちた
◆こんにゃく麺ではラーメンシリーズがおすすめ
期待はずれだった口コミ
◆１袋の麺が少ない
◆美味しくなかった
◆ピリ辛味が想像より辛い
◆塩分が高いのでスープは飲み干せない
個人的なレビュー評価
ラーメンシリーズはどれも美味しかったのですが、個人的には記事にも載せた塩味が一番好きでした！こんにゃく麺の食感と見事にマッチして大満足。
パスタこんにゃくと同じく味は濃い目で麺の量は少なめなので、トッピング増し増しにするのがおすすめ◎
ナカキ食品 パスタこんにゃくの評価
インスタントラーメンの代わりにストックしておきたい！
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 美味しさ | ★★★★☆ |
| 内容量 | ★★★☆☆ |
| 作る手間 | ★★★★★ （超簡単！） |
| 価格 | ★★★★☆ |
まとめ
ナカキ食品 こんにゃくラーメンの詳しい商品情報については
以下のリンクからお読みください！
